martes, 22 de enero de 2013

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RECETA DEL DIA 




Pechugas de pollo rellenas 

Ingredientes:
4 pechugas de pollo
4 fetas de jamón
4 fetas de queso de sándwich o muzzarella
1 taza de harina
1 huevo
Pan rallado
Sal y pimienta
Aceite

Preparación:
1-    Abre las pechugas en forma de libro
2-    Coloca sobre la pechuga  una feta de jamón y el queso, procurando que queden bien sellados los bordes
3-    Agrega la harina sobre un plato y pasa las pechugas rellenas, después en otro plato bate bien el huevo y pásalas para que queden cubiertas. En otro plato coloca el pan rallado y pasa de nuevo las pechugas
4-    En una sartén con el aceite previamente calentado, agrega las pechugas
5-    Fríe hasta que queden bien doradas
6-    Déjalas escurrir en papel de cocina para quitarle el excedo de aceite